FACE YOGA
Warum Face Yoga?
Vorteile von Face Yoga
Face Yoga ist eine innovative Methode, die Gesichtsmuskeln durch gezielte Übungen und Massagetechniken zu trainieren. Ähnlich wie beim Körper-Yoga, zielt Face Yoga darauf ab, die Muskulatur zu stärken, die Durchblutung zu fördern und die Haut zu straffen – alles auf natürliche Weise, ohne invasive Eingriffe oder Chemikalien.
Natürlicher Lifting-Effekt:
Straffe deine Haut und reduziere Falten durch gezielte Übungen.
Verbesserte Durchblutung:
Fördere die Durchblutung und verleihe deinem Gesicht einen frischen, gesunden Glanz.
Entspannung und Stressabbau:
Lasse Verspannungen in den Gesichtsmuskeln los und reduziere stressbedingte Falten.
Selbstbewusstsein stärken:
Fühle dich wohler in deiner Haut und strahle Selbstvertrauen aus.
Gründe für Hautalterung
Wiederholte Muskelbewegungen:
Jede Art von Gesichtsausdruck, wie Lächeln, Stirnrunzeln oder Blinzeln, aktiviert bestimmte Gesichtsmuskeln. Diese ständige Bewegung führt im Laufe der Zeit zu sogenannten dynamischen Falten. Mit der Zeit können diese Falten auch im Ruhezustand sichtbar bleiben und sich zu statischen Falten entwickeln.
Verlust an Elastizität:
Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Spannkraft. Kollagen und Elastin, die beiden Hauptproteine, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind, nehmen ab. Wiederholte Gesichtsausdrücke beschleunigen diesen Prozess, da die Haut nicht mehr so leicht in ihre ursprüngliche Form zurückspringen kann.
Verminderte Hautregeneration:
Die Fähigkeit der Haut, sich selbst zu regenerieren, nimmt mit dem Alter ab. Die Produktion neuer Hautzellen verlangsamt sich, wodurch sich Abnutzungserscheinungen und Schäden durch wiederholte Bewegungen stärker bemerkbar machen.
Reduzierte Fettpolsterung:
Die Fettpolster unter der Haut, die dazu beitragen, das Gesicht jugendlich und voll aussehen zu lassen, nehmen im Laufe der Zeit ab. Dies führt dazu, dass Falten und Linien tiefer und sichtbarer werden, besonders an Stellen, die häufig bewegt werden.
Umwelteinflüsse:
Faktoren wie UV-Strahlung, Umweltverschmutzung und Lebensstilgewohnheiten (z.B. Rauchen) können die Haut zusätzlich schädigen und den Alterungsprozess beschleunigen. Diese Einflüsse verstärken die negativen Auswirkungen der wiederholten Muskelbewegungen auf die Haut.