ÜBER MICH
Hi, ich bin Alina. 33 Jahre und seit 16 Jahren Physiotherapeutin. Schon früh spürte ich, dass ich Menschen nicht nur im Minutentakt auf der rein körperlichen Ebene begleiten möchte. Beobachtete zu Genüge, das die Ursachen für immer wiederkehrende Beschwerden oft tiefer lagen. In seelischen Themen, fehlender Selbstfürsorge, mangelndem Gesundheitswissen, einem dysregulierten Nervensystem, fehlender Berührung, Einsamkeit, Überlastung, Trauma und dem Einfluss unserer schnelllebigen Welt. Die oberflächliche Arbeit machte mich müde …und irgendwann selbst krank. Ich wusste vom ersten Tag an, das ich für die Arbeit mit Menschen gemacht bin, aber nicht so. Das der Bedarf nach Ruhe, echter Begegnung und Verstandenwerden groß ist. Viele Menschen haben verlernt zu spüren, was ihr Körper braucht und warum Beschwerden immer wiederkehren. Genau dort wollte ich ansetzen. Tiefgründiger und nachhaltiger. So begab ich mich erstmal auf die Reise zu mir Selbst. Um mich wieder zu erbauen, zu verstehen und meinen Beruf umzuformen. Ich wollte entschleunigter und nachhaltiger Arbeiten. Mit Zeit und Ruhe. In einer Atmosphäre, die heilt und nicht noch mehr triggert. Wo sich der Mensch, der sich Dir verletzlich zeigt, gehört und gesehen fühlt. Wo er Sicherheit und Wärme erfährt, sich Angst und Sorgen - in Zuversicht und Hoffnung verwandeln. Als erstes absolvierte ich die Yogalehrer-Ausbildung, spezialisierte mich auf Yin Yoga und tauchte in die faszinierende Welt der Faszien ein und ihre Verbindung zu unseren Emotionen. Denn diese Welt braucht dringend Entschleunigung und mehr Ruhe. Das Element, was dann meine physiotherapeutischen Fähigkeiten mit den tiefen Ebenen des Körpersystems verband, fand ich in der Cranio-Sacralen Körperarbeit. Es wurde eine große Liebe. Mein Werkzeug Koffer nun vollständig und ich bereit meine kleine Rebellion weiterzuführen und zu zeigen, das man Systeme doch ändern kann. So verändert, das wirklich Heilung geschehen kann, wenn man dem Körper Zeit, Ruhe, Liebe, Halt , Sicherheit, Erkenntnis und Begleitung anbietet. Ich bin überzeugt: Je mehr Menschen wieder in Klarheit, Gesundheit und Balance stehen, desto friedlicher wird auch unser Miteinander. Ich träume von einer Welt, die wieder im Einklang schwingt. Und das beginnt bei Dir Gerne begleite ich Dich zurück in deine Mitte und innere Ordnung. Nachfolgend findest du eine Einsicht in meine Angebote. ✨ Wichtige Hinweise Die hier angebotenen Anwendungen dienen der Unterstützung deines Wohlbefindens und der Prävention. Sie ersetzen keine medizinische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen, gebe keine Heilversprechen und arbeite rein präventiv und begleitend. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. ⸻ 📍 Impressum CranioZeit – Alina Hüttermann Cranio-Sacrale Praktikerin & Yogalehrerin Ernte Weg 44 (in den Räumen von KHUS Kosmetik) 56743 Mendig 📞 0151-50767555 ✉️ Alina.CranioZeit@proton.me ⸻ 📆 Buchung & Anmeldung Termine können persönlich, telefonisch, bevorzugt per WhatsApp Business oder per E-Mail vereinbart werden. Mit der Anmeldung gilt der Termin als verbindlich. Die Details zu Buchung, Datenschutz, Zahlung, Absage und Haftung regeln AGB und Behandlungsvertrag, die vor der ersten Sitzung persönlich übergeben werden.


MEINE ANGEBOTE
🌿 Cranio-Sacrale Körperarbeit Ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, die deinen Körper beim Loslassen, Ordnen und Regenerieren unterstützt. „Cranio“ bedeutet Schädel / Kopf „Sacrale“ steht für Kreuzbein / Becken. Vereinfacht: Alles, was zwischen Kopf und Becken liegt. Zwischen den Behandler-Händen ruht das gesamte Körper- und Energiesystem, wie z.B die Wirbelsäule, Muskeln, Faszien, Nerven, die Hirn-, und Rückenmarkshäute – und darf sich öffnen, wieder atmen und seine eigene Balance finden. Ziel ist es, den Fluss der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) zu harmonisieren. Wenn dieser Lebensfluss frei fließt, kann dein Körper Spannungen lösen, sich selbst regulieren und neue Energie, Ruhe und Vitalität erzeugen. In Kombination mit sanftem, individuell abgestimmtem Yoga fördert die Cranio-Arbeit Leichtigkeit, Entspannung, innere Ruhe und Lebensfreude. Für die Sitzung bitte bequeme Kleidung tragen – weich, angenehm und nicht einengend. Außerdem kannst du ein Handtuch oder eine Decke zum Lagern mitbringen. Dauer & Preis: Die Sitzung dauert 75 Minuten, inklusive Vorgespräch und Nachwirkzeit Preis: 111 € Cranio & Reiki „mit einer extra Prise Energie“ In diesen Sitzungen,auf Wunsch, verbinde ich sanfte Cranio-Sacrale-Impulse mit der Reiki-Energie, um dich in Entspannung, Loslassen, Klärung und innerer Harmonie zu begleiten. Jede Berührung ist liebevoll gesetzt, um Blockaden zu lösen, Energie ins fließen zu bringen, die Energiezentren auszugleichen und somit deine innere Aufrichtung und dein Wohlbefinden zu stärken. Dauer & Preis: Die Sitzung dauert 75 Minuten, inklusive Vorgespräch und Nachwirkzeit Preis: 120€ 🌿 Personal Yoga In meinen Personal-Yoga-Einheiten lade ich dich ein, wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Übungen helfen dir, Kraft, Flexibilität und innere Ruhe zu erfahren. Die Stunde orientiert sich an Yin-Yoga-Prinzipien: langsame Abläufe, tiefe Dehnungen, Atemfokus und Beruhigung des Nervensystems. Personal Yoga eignet sich: •als ergänzende Praxis zur Cranio-Sitzung •eigenständig für Prävention, Entspannung oder Ruhezeiten •begleitend bei körperlichen Beschwerden Dauer & Preis: 1 Stunde – 77 € Hinweis zum Komfort: Zieh bequeme Kleidung an – eine Matte ist vorhanden. Bitte bring dein eigenes Wasser mit. Kurse Cranio Flow und Yin Yoga (in Planung)

